アロマ＝精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花や茎、種子、果皮、樹脂、樹皮などから抽出される100%天然の芳香物質です。植物や抽出する部位によって、心に働きかけるリラックス効果や身体ー肌への効果などさまざまな作用があります。

なお、精油を肌に使用する時は、ホホバオイルなどの植物油で希釈して直接肌に原液が触れないように使用しましょう。

香りの種類はたくさんあるため
まずは、たくさんある香りの中から自分の好みの香りの〈系統〉を知ることが大切です。

香りはそのまま自分のイメージにも直結するので、
自分がどんな雰囲気になりたいか、人にどう感じられたいかなどを明確にしておくとより良いでしょう。

お気に入りの香り…おしゃれに意識が高い女性であれば、一度は手にしたことがあるアイテムが〈香り〉だと思います。

香りを纏うだけで背筋が伸びたり、気分が良くなったり。
ですが、いざ自分用に選ぼうとすると何を基準に選んでいいかわからなくなります。
香りを嗅いでみても、本当に自分が求めている香りなのかわからなくなったり、いまいちピンとこなかったり。

でも、せっかくだからそろそろ自分にぴったりの香りを纏って歩きたいですよね？

今回はアロマを選ぶにあたって、失敗しない選び方をレクチャーします。
ふわっと良い香りを漂わせ、自信が心地よい素敵な女性になるべく、抑えるところをきちんとおさえておきましょうね！

アロマの香りは大きく分けて5つに分類されます。
それぞれの特徴を紹介しますので、あなたにぴったりな香りを見つけてみてくださいね。

アロマを選ぶにのは様々な意図があります。
シュチュエーション別でお伝えします。

香りを知る上で、欠かせないのがノート。
これは時間の経過によって変わる香りの名称であり
「トップノート」・「ミドルノート」・「ベースノート」の三段階に分かれます。

明確にこの三段階が分かれる精油もありますが
例えばローズマリーなどのいくつかのエッセンシャルオイルの香りは、
トップ、ミドル、またはミドルとベースのノートにまたがっています。

またイランイラン、ローズ、ジャスミンなどの花をベースにしたエッセンシャルオイルは、
ミドルとベースのノート全体に強い香りがあります。

香りを色々と試していると、
香りが混ざってわからなくなったり、と鼻が利かなくなることがあります。

私たちのようにブレンドをする人間にとって、これだと困りますので
お助けアイテムが皆さんの身近にもあります。

それは、コーヒー。

精油でコーヒーを持っておくのも良いのですが、
コーヒー豆や挽いたコーヒーなどを嗅ぐとリセットされます。
ぜひお試しください。

ただ、それでも利かなくなる時もあるので
そんな時には外の空気を吸うなど、一度リフレッシュ休憩をすると良いですよ。

「いろいろ理解したけれど結局何が自分に合うのかわからない！」という方は、
まず自分の普段のファッションを思い浮かべてみると良いかもしれません。

シンプルな服装が多いなら、香りもすっきりとしたものが良いかもしれないですし
女性らしいテイストが多いならフローラル系やオリエンタル系でさらに女性らしさを高めても良いかもしれません。

またファッションのテイストとは逆の香りを活用して、ギャップを生むのも楽しいかもしれないですね！

「これだ！」という香りと共に生活すると
より毎日が楽しくなるので、ぜひお気に入りの香りを活用してくださいね。